HABLEMOS DE LA MEMORIA

HABLEMOS DE LA MEMORIA…

La memoria no es un órgano que podamos ver o tocar, sino un conjunto de habilidades. 

Es la capacidad de adquirir (transformación de los estímulos en una representación mental), almacenar (retener los datos en la memoria para utilizarlos posteriormente) y recuperar información (acceder a la información almacenada).

La memoria no es un proceso unitario, sino un conjunto complejo de sistemas independientes pero que interactúan y que difieren entre sí, operando de manera coordinada y simultánea. Por tanto, los fallos de memoria pueden producirse a diferentes niveles.

Para conocer un poco más sobre el concepto de memoria, vamos a clasificar los distintos tipos de memoria en función de: 

La duración

Registros sensoriales: son representaciones muy precisas y de muy corta duración (milisegundos),  específicas de la modalidad sensorial cuya función es facilitar la identificación de objetos. En esta modalidad, la memoria icónica es la memoria relacionada con el dominio visual, como por ejemplo, procesar el aspecto y la estructura ortográfica de las palabras; y la memoria ecoica, la memoria sensorial encargada de retener información auditiva. Este tipo de registros sensoriales se relaciona más con lo perceptivo que con la memoria en sí misma.

Memoria a Corto Plazo (MCP): permite mantener la información durante unos segundos,  tiene una capacidad limitada y es muy vulnerable a las distracciones.

Memoria a Largo Plazo (MLP): es el sistema de almacenamiento de gran cantidad de información,  dicho mantenimiento puede mantenerse incluso años. Podemos diferenciar dentro de esta el sistema a largo plazo de duración intermedia y otro de larga duración.

La Memoria a Corto Plazo  y la Memoria a Largo Plazo son paralelas e independientes, y podemos encontrar a personas con alteración en una pero no en la otra.

Memoria de Trabajo (WM):  hace referencia a un concepto más amplio que incluye a la Memoria a Corto Plazo pero con diferentes procesos. Supone una forma de operar que nos permite solucionar problemas, razonar, entender el lenguaje, etc., por lo que no es estática. Necesita de una regulación de la conducta en curso y de los procesos mentales. Su contenido es temporal y constantemente cambia. Es un sistema cuya función es mantener la información por un periodo breve de tiempo, a la vez que se realizan otras operaciones cognitivas. Para esta operación se ha de tener un sistema de memoria que nos permita mantener determinados datos durante un periodo de tiempo. Cuando hay alguna alteración de esta Memoria se producen muchas dificultades. Por ejemplo, en la comprensión y emisión del habla. Los componentes de la WM son el Sistema Ejecutivo central, que se ocupa del control emocional, de coordinar y supervisar sistemas subordinados y determinar qué contenidos y procesos deben ser desplazados fuera del espacio de trabajo y cuáles dentro de éste. El otro componente son los sistemas subordinados, que son procesos que se efectúan sobre los contenidos del espacio de trabajo o almacén temporal

El contenido

Memoria declarativa: representación consciente de hechos y eventos pasados, como el recuerdo de lugares, de caras, melodías, listas de palabras, sucesos, etc.

Es explícita, intencionada y consciente, falible, rápida y directa. A su vez se subdivide en Memoria Semántica, encargada de adquirir y recuperar los hechos del conocimiento general del mundo, la información general que no está unida de manera consciente a una experiencia personal particular o eventos específicos, es impersonal. Se trata de un sistema de Memoria encargado del mantenimiento y recuperación, es la adquisición de la información relacionada con el mundo general. Todo el conocimiento que poseemos. En sus representaciones no están incluidos los parámetros espacio-tiempo. Sabemos por ejemplo, que la capital de España es Madrid, pero seguramente no podamos recordar dónde y cuándo hemos aprendido éste dato… recoge también el significado de las caras; y Memoria Episódica, sistema que codifica, retiene y recupera los acontecimientos de la vida de cada individuo, sus experiencias personales específicas (se diferencia de la memoria autobiográfica, que se encarga de recopilar los recuerdos del pasado, de su propia historia personal).

Memoria No declarativa o Procedimental: son aprendizajes no conscientes y el resultado se manifestará en conductas y ejecuciones. Pueden ser habilidades motoras, como montar en bicicleta, nadar, conducir, etc., habilidades perceptivas, como es la lectura en espejo, habilidades cognitivas, un ejemplo sería utilizar un método eficaz para resolver un problema, leer, realizar cálculos mentales, el aprendizaje no asociativo, como es la habituación o sensibilización, el condicionamiento clásico, que implica responder a un estímulo condicionado con una respuesta condicionada, y el priming que se refiere al efecto facilitador y no consciente de la experiencia o encuentro previo con ese estímulo. La Memoria No Declarativa es implícita, no intencional, lenta e indirecta y automática.  Es la memoria más primitiva, de la que participan todos los animales, y la primera que aparece en el bebé humano.

y recuerda que la memoria puede mejorarse con el entrenamiento... 

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